Kostrådgivning
Kom nemt igang med små ændringer i hverdagen. Du har motivationen og jeg har værktøjerne til at du kan fastholde den.
Kostrådgivning
Få hjælp med effektive tips og tricks i hverdagen, så bliver ved med at holde motivationen oppe.
MASSAGE
Har du udfordringer med ryggen, nakkenen eller noget helt tredje, så har jeg forskellige teknikker, som kan hjælpe dig.
Få en grundig gennemgang af dagens måltider, og hvilken betydning protein, kulhydrater, fedtstoffer og fibre har i den rigtige sammenhæng.
Læs mere
Få netop den behandling som passer til dig og dine behov. Er både uddannet klassisk fysiurgisk massør og i en kropsterapeutisk uddannelse fra Totum
Læs mere
Som konsulent for Cambridge vægtplan kan jeg vejlede og støtte dig i måltidserstatningsprodukter, der kan bruges som fuld kosterstatning.
Læs mere

DIÆTISTENS OPGAVE

Diætisten er til for at vejlede og støtte dig i kostomlægningen. For at opnå et varigt vægttab, skal man ændre sine kostvaner gennemgribende. Det er ikke noget, der sker i løbet af en time. Diætisten lærer dig at købe ind på en ny måde, at tilberede sundere mad uden at det tager længere tid.

OM MIG

Susanne Kvindebjerg

Susanne Kvindebjerg

Klinisk diætist og massør

Klinisk Diætist
Autoriseret Klinisk diætist med 20 års erfaring fra arbejde på sygehus med blandt andet diabetes, overvægt, forhøjet kolesterol, kost til ældre, underernæring, m.m. Siden 1994 har jeg haft egen privat kostrådgivning, og fungerer samtidig som konsulent for flere lægehuse.

Jeg har 4 års erfaring med kostvejledning i protein fattig kost med PKU patienter. Mit speciale er overvægt, diabetes, hjerte kar sygdomme, forhøjet kolesterol, tarmproblemer, candia svamp, under et, de såkaldte livsstil sygdomme, som kræver en kostomlægning på livstid, hvor hele familien kan spise den. Jeg har arbejdet meget med børn, unge, sportsfolk, ældre, og har super gode resultater.

Massør
Er uddannet fysiurgisk massør fra AM massageskole, hvor jeg blandt andet har arbejdet med fysirurgisk kropsmassage, delbehandlinger, ansigtsmassage, bindevævsmassage, sportsmassage og meget mere.
Jeg har desuden taget en uddannelse hos Totum, hvor jeg beskæftiger mig mere kropsterapeutisk massage hvor jeg blandt andet har beskæftget mig med pulsering og teknikker til indføling, kropsbevidsthed, blokeringer og flow.

Begge uddannelser gør at jeg i dagligdagen kan kombinere min viden og dermed skabe de bedste resultater afhængig af udfordringer og behov for den enkelte.

HAR DU SPØRGSMÅL?

Har du spørgsmål skal du altid være velkommen til at kontakte mig.

Samarbejdspartnere